SANTÉ

Imaginez un ingrédient discret, mais redoutable contre les caries... Selon des médecins ce mystérieux composant de l’hygiène bucco-dentaire bloque les bactéries et aide à prévenir les caries. Une découverte qui pourrait bien changer la donne — ou au moins vos déjeuners sucrés.

Une infusion ancestrale venue du Japon gagne du terrain dans la lutte contre l’arthrose. Le hojicha, riche en antioxydants et peu caféiné, se distingue par ses propriétés anti-inflammatoires et son arôme riche et apaisant.

Longtemps relégué au registre du divertissement, le rire s’impose peu à peu comme un vrai allié santé. De plus en plus d’études montrent ses effets positifs sur le stress, l’immunité et même la douleur. Une prescription joyeuse que les médecins prennent désormais au sérieux.

Une boisson ordinaire, consommée au quotidien, pourrait vous aider à maintenir une tension artérielle plus stable… Le tout, avec plaisir !

Ex-visage de l’émission « Vu à la télé » sur RTL, il a troqué caméras et projecteurs contre bols tibétains et pierres vibrantes. Zenior a rencontré le thérapeute.

Face aux fortes chaleurs de juillet, l’hydratation reste le meilleur rempart contre les coups de chaleur. Encore faut-il adopter les bons réflexes.

Star montante de nos assiettes, la fermentation revient sur le devant de la scène. Longtemps oubliée, cette méthode ancestrale regorge de bienfaits pour notre corps, de la digestion à l’immunité.

Quand il fait chaud, on ne se contente pas de boire de l’eau. Les bons réflexes alimentaires peuvent renforcer l’hydratation et donner un vrai coup de frais à nos journées.

Bronzer, se balader ou jouer dehors, c’est encore mieux quand on connaît les gestes simples pour se protéger efficacement tout en profitant de la lumière.

Les fortes chaleurs ne sont pas une fatalité. Avec quelques gestes simples, il est tout à fait possible de profiter de l’été tout en prenant soin de sa santé et de son énergie vitale.