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Plongez dans un univers d'informations réjouissantes pour illuminer votre quotidien. 24 déc. 2024 Partager Facebook Copier le lien © Martin Godfroid L'édition 2024 de « Viva For Life » sur les ondes de la RTBF s'est achevée sur un record historique de dons ! Ce sont 8 813 551 euros qui ont été récoltés, une somme incroyable dévoilée sous une pluie d’applaudissements et des larmes d’émotion par Ophélie Fontana, Fanny Jandrain et Walid, étreints par la chaleur d’un public en liesse. Cette édition, portée par une solidarité sans faille, a été marquée par une intensité humaine extraordinaire. Pendant 144 heures d’antenne, les trois animateurs ont affronté la fatigue avec courage et le cœur grand ouvert, nourris par la générosité exceptionnelle des citoyens de Seraing, des participants au « Belfius Viva For Life Tour » avec Sara de Paduwa, et de toutes les personnes mobilisées à travers la Fédération Wallonie-Bruxelles. Chaque don, petit ou grand, a résonné comme une main tendue, une lueur d’espoir. Pendant ces 6 jours et 6 nuits, le cube emblématique de « Viva For Life » a été le théâtre de récits bouleversants. À travers les témoignages partagés sur les antennes de VivaCité, devant la boîte à dons, ou lors des émissions télévisées quotidiennes sur la Une, Ophélie, Fanny et Walid ont été profondément touchés. Chaque histoire racontait une bataille, un espoir, une douleur, et rappelait l'importance de cette mobilisation pour les enfants et familles en difficulté. Plus qu'un marathon solidaire, cette aventure fut un voyage au cœur de l’humanité. Les larmes, les rires, les étreintes et les regards complices des trois animateurs témoignaient de leur engagement sincère et de l’impact indélébile de ces rencontres. La générosité a une fois de plus triomphé, et cette édition restera gravée comme une célébration de l'espoir, de l'entraide et de l’amour porté aux autres. Fabian FALQUE ▶︎ 8.813.551 millions de mercis ! À lire aussi 9 juin 2026 Deux décennies après son lancement, la série portée par Laurent Ournac reste l’un des rendez-vous les plus populaires du petit écran. Un anniversaire célébré avec un épisode inédit, de nombreux événements et une incroyable success story. Camping Paradis fête ses 20 ans 7 juin 2026 De « Buffy contre les vampires » à « Bones », en passant par « SEAL Team », l’acteur américain n’a jamais quitté le cœur du public. Sa venue au Festival de Télévision de Monte-Carlo promet déjà l’un des temps forts de cette édition anniversaire. David Boreanaz attendu à Monaco 7 juin 2026 Après avoir multiplié les expériences ces dernières années, Flavie Flament s’apprête à relever un nouveau défi aux côtés du docteur Jimmy Mohamed. Une association qui promet de mêler proximité, pédagogie et bonne humeur. Flavie Flament retrouve un rôle phare sur le service public

Plongez dans un univers d'informations réjouissantes pour illuminer votre quotidien. 3 mars 2026 Partager Facebook Copier le lien © NRJ L’artiste belge s’offre un nouveau terrain d’expression en animant une émission inédite sur NRJ Belgique, dévoilant une facette plus intime de sa personnalité et offrant à son public un rendez-vous radiophonique unique. Le dimanche 15 mars à 20 h, Helena investira les ondes pour une soirée entière sous son signe. En lieu et place d’être invitée, elle devient maîtresse de cérémonie de son propre programme, Hélé fait son show, où elle façonnera l’ambiance musicale et les échanges avec les auditeurs à son image, libre, vivante et spontanée. Programmation sur-mesure, coups de cœur d’hier et d’aujourd’hui, surprises, moments d’échanges directs et confidences rythmeront ces deux heures de direct. Cette carte blanche ascendante représente bien plus qu’un caprice radio : c’est la concrétisation d’un rêve d’enfance pour Helena, qui confie avoir toujours nourri l’envie de passer de l’autre côté du micro. Un souhait qui se réalise désormais dans une ambiance conviviale et proche de son public. Les auditeurs sont déjà invités à laisser leurs messages et tenter de participer à cette grande première en direct. Une expérience qui promet d’être riche en musique, en énergie et en authenticité, signe d’une artiste en pleine possession de sa voix. Angelo GIACO ▶︎ Helena prend les commandes des ondes belges À lire aussi 9 juin 2026 Deux décennies après son lancement, la série portée par Laurent Ournac reste l’un des rendez-vous les plus populaires du petit écran. Un anniversaire célébré avec un épisode inédit, de nombreux événements et une incroyable success story. Camping Paradis fête ses 20 ans 7 juin 2026 De « Buffy contre les vampires » à « Bones », en passant par « SEAL Team », l’acteur américain n’a jamais quitté le cœur du public. Sa venue au Festival de Télévision de Monte-Carlo promet déjà l’un des temps forts de cette édition anniversaire. David Boreanaz attendu à Monaco 7 juin 2026 Après avoir multiplié les expériences ces dernières années, Flavie Flament s’apprête à relever un nouveau défi aux côtés du docteur Jimmy Mohamed. Une association qui promet de mêler proximité, pédagogie et bonne humeur. Flavie Flament retrouve un rôle phare sur le service public

Plongez dans un univers d'informations réjouissantes pour illuminer votre quotidien. 4 juil. 2025 Partager Facebook Copier le lien © Envato Star montante de nos assiettes, la fermentation revient sur le devant de la scène. Longtemps oubliée, cette méthode ancestrale regorge de bienfaits pour notre corps, de la digestion à l’immunité. On les croyait relégués au passé… et pourtant ! Les aliments fermentés opèrent un véritable come-back dans nos cuisines. Cette technique de conservation millénaire, adoptée bien avant l’ère des frigos et de la pasteurisation, séduit aujourd’hui les amateurs de nutrition naturelle. Et pour cause : les produits fermentés sont de véritables alliés pour la santé . La fermentation, notamment lactique, consiste à priver les aliments d’oxygène en les laissant macérer avec du sel ou du vinaigre. Résultat : les sucres naturellement présents sont transformés en acide lactique, une substance qui élimine les mauvaises bactéries tout en favorisant la prolifération des bonnes – les fameux probiotiques. Contrairement à ce que son nom pourrait laisser penser, la fermentation lactique n’a rien à voir avec le lactose. Elle transforme simplement les aliments en concentrés vivants de nutriments, tout en boostant leur digestibilité. Ces aliments que vous consommez déjà sans le savoir Vous pensez ne jamais manger fermenté ? Détrompez-vous ! Le yaourt, le kéfir, la choucroute crue, le miso, le pain au levain, le fromage au lait cru, les olives, le nuoc-mâm ou encore le chocolat sont tous issus de la fermentation. Autant d'aliments du quotidien qui cachent un trésor de vitamines, minéraux, enzymes et antioxydants. Pourquoi c’est bon pour vous Les bienfaits des aliments fermentés sont nombreux : Amélioration de la digestion, notamment en aidant l’intestin à mieux assimiler les nutriments Renforcement du système immunitaire, grâce à un microbiote intestinal en pleine forme Réduction des inflammations et soutien général de la santé digestive Effet antioxydant naturel, aidant à lutter contre le vieillissement cellulaire Intégrer quelques produits fermentés à son alimentation quotidienne est donc une façon simple, naturelle et savoureuse de prendre soin de sa santé. Joëlle HUBAUX ▶︎ Quand les bonnes bactéries boostent notre santé À lire aussi 31 mai 2026 Longtemps réservé aux femmes, le Botox séduit une clientèle masculine en pleine croissance. Derrière ce phénomène se cachent des motivations variées, entre image professionnelle, confiance en soi et parfois quelques encouragements venus du foyer. Brotox, quand les hommes passent à l’injection 10 mai 2026 Certains aliments peuvent transformer la digestion en véritable concert de gargouillis. Pourtant, quelques ajustements dans l’assiette suffisent parfois à retrouver un peu de légèreté. Le ventre gonfle après les repas ? 6 mars 2026 Une page d’histoire médicale se tourne en Amérique du Sud. Le Chili devient le premier pays du continent à éliminer la lèpre comme problème de santé publique, résultat d’un patient travail de surveillance et de prévention. Le Chili efface la lèpre de sa carte sanitaire

Plongez dans un univers d'informations réjouissantes pour illuminer votre quotidien. 10 nov. 2025 Partager Facebook Copier le lien © Martin Godfroid Notre chaîne publique accueille un présentateur qui incarne la fraîcheur et la modernité. Le service météo prend un virage visuel et identitaire sous le signe du renouveau. La RTBF accueille un nouveau présentateur pour ses bulletins météo et marque ainsi un tournant dans ce rendez-vous quotidien. Le choix de la chaîne se porte sur François Boueyrie, un visage déjà familier du public et apprécié pour sa rigueur autant que pour sa facilité à communiquer une information claire. Cette arrivée symbolise le souhait d’offrir une météo plus vivante, plus proche des téléspectateurs et davantage ancrée dans les préoccupations d’aujourd’hui. L’arrivée de François Boueyrie s’accompagne d’un habillage modernisé, d’une présentation plus dynamique et d’un ton plus pédagogique. L’objectif est de rendre les prévisions non seulement utiles mais aussi agréables, avec une mise en avant des phénomènes météorologiques marquants et un regard plus large sur l’évolution du climat. La RTBF entend ainsi renforcer la place de la météo au sein de sa grille, un moment très regardé qui influence la journée, les déplacements, les loisirs et parfois même l’humeur du public. Le nouveau présentateur prend ses fonctions dans un contexte où l’information météo n’a jamais été aussi scrutée, notamment en raison de la multiplication des événements extrêmes. Son premier bulletin à l’antenne est attendu ce lundi en début de soirée. Un rendez-vous qui marque le début d’une nouvelle page pour la météo de la RTBF, pensée désormais comme un véritable contenu éditorial et non plus comme une simple transition après le journal. Fabian FALQUE ▶︎ Un nouveau visage illumine la météo de la RTBF À lire aussi 9 juin 2026 Deux décennies après son lancement, la série portée par Laurent Ournac reste l’un des rendez-vous les plus populaires du petit écran. Un anniversaire célébré avec un épisode inédit, de nombreux événements et une incroyable success story. Camping Paradis fête ses 20 ans 7 juin 2026 De « Buffy contre les vampires » à « Bones », en passant par « SEAL Team », l’acteur américain n’a jamais quitté le cœur du public. Sa venue au Festival de Télévision de Monte-Carlo promet déjà l’un des temps forts de cette édition anniversaire. David Boreanaz attendu à Monaco 7 juin 2026 Après avoir multiplié les expériences ces dernières années, Flavie Flament s’apprête à relever un nouveau défi aux côtés du docteur Jimmy Mohamed. Une association qui promet de mêler proximité, pédagogie et bonne humeur. Flavie Flament retrouve un rôle phare sur le service public

Plongez dans un univers d'informations réjouissantes pour illuminer votre quotidien. 5 déc. 2025 Partager Facebook Copier le lien © Bruxelles continue de sourire malgré la disparition de la figurine de la crèche. Ce vendredi, NRJ a choisi l’humour pour remplacer un petit vide devenu grande discussion. Ce matin, l’équipe du Morning de NRJ s’est lancée dans une mission aussi farfelue que bienveillante, celle d’envoyer un Jésus de secours pour occuper symboliquement la place laissée vacante dans la crèche de la Grand Place. L’animateur Jer’M s’est glissé dans une tenue de Jésus version bonne humeur, sandales incluses, pour apporter une dose de légèreté à une histoire qui tournait en boucle. Les passants ont vu débarquer un messie improvisé qui saluait les touristes, posait pour les photos et rappelait à tous que l’esprit de Noël peut encore faire rire. L’intention n’était pas de se moquer de la tradition mais de créer une parenthèse joyeuse au milieu des polémiques. La scène a rapidement animé la Grand Place et les smartphones ont immortalisé le moment. Petit rappel pour les plus téméraires qui voudraient tenter la même aventure un garde surveille bien la crèche. Oui oui un vrai. Mieux vaut donc laisser Jer’M porter seul l’auréole du Jésus de secours. Enfin, comme le souligne NRJ c’est sans provocation juste un geste amusant et bienveillant fidèle à l’ADN de la station spontanée légère et un peu décalée. Fabrice STAAL ▶︎ NRJ relève un défi avec un Jésus de secours à la Grand Place À lire aussi 9 juin 2026 Deux décennies après son lancement, la série portée par Laurent Ournac reste l’un des rendez-vous les plus populaires du petit écran. Un anniversaire célébré avec un épisode inédit, de nombreux événements et une incroyable success story. Camping Paradis fête ses 20 ans 7 juin 2026 De « Buffy contre les vampires » à « Bones », en passant par « SEAL Team », l’acteur américain n’a jamais quitté le cœur du public. Sa venue au Festival de Télévision de Monte-Carlo promet déjà l’un des temps forts de cette édition anniversaire. David Boreanaz attendu à Monaco 7 juin 2026 Après avoir multiplié les expériences ces dernières années, Flavie Flament s’apprête à relever un nouveau défi aux côtés du docteur Jimmy Mohamed. Une association qui promet de mêler proximité, pédagogie et bonne humeur. Flavie Flament retrouve un rôle phare sur le service public

POSITIF ET BELGE, TOUT SIMPLEMENT Je m'abonne, et je reçois 6 numéros + 1 gratuit pour 23,60 € Je fais un virement de 23,60 € sur le compte CBC BE56 7320 7912 6688 de la société ZEN MEDIA SRL éditrice du magazine Zenio avec en communication mon : NOM + PRÉNOM + CODE POSTAL . Nom de famille* Prénom* Adresse multiligne Pays/Région* Adresse* Ville* Code Postal* E‑mail Téléphone* Je veux recevoir le magazine :* à partir du numéro actuel à partir du prochain numéro Je consens à recevoir des offres et des informations issues du magazine ZENIO. Je consens à recevoir des offres et des informations provenant des partenaires du magazine ZENIO. En cochant cette case, j'approuve les conditions générales de ZENIO et j'autorise la réception des newsletters de ZEN MEDIA (éditeur du magazine). Politique de vie privée * Envoyer

Plongez dans un univers d'informations réjouissantes pour illuminer votre quotidien. 3 nov. 2025 Partager Facebook Copier le lien © DR La maison, plus que jamais, incarne un véritable refuge. Un lieu rassurant où l’on se détend, où l’on rit, où l’on rêve. Elle reflète nos goûts, nos passions et notre façon de vivre, à travers un décor qui devient le témoin de nos souvenirs les plus précieux. Pour cette édition hivernale, Home Stories part à la découverte de deux habitations belges qui illustrent magnifiquement cette idée du cocon personnel. Ces espaces de vie, à la fois chaleureux et affirmés, racontent une histoire singulière, celle de leurs habitants. Chaque détail y trouve sa place, chaque objet devient un signe de caractère. Dans ces intérieurs, la marque Vitra joue un rôle essentiel. Son design intemporel et ses pièces iconiques s’intègrent avec naturel, ajoutant confort, esthétique et personnalité à chaque pièce. L’hiver s’y installe tout en douceur, dans une atmosphère qui célèbre la vie intérieure et la beauté du quotidien. Home Stories Winter 2025 invite ainsi à redécouvrir la maison comme un lieu d’expression, de partage et d’inspiration. Un hymne à l’authenticité, où chaque intérieur devient une histoire à part entière. Fabian FALQUE ▶︎ Home Stories Winter célèbre le caractère unique de chaque intérieur À lire aussi 7 juin 2026 Manger équilibré et bouger régulièrement occupent une place centrale dans les conseils bien-être. Pourtant, un autre allié joue un rôle tout aussi essentiel pour préserver sa forme au quotidien. Dormir pour mieux vivre, le secret santé que l’on oublie souvent 12 mai 2026 Monter des escaliers, nettoyer une vitre ou simplement marcher plus vite. Le mouvement se cache parfois dans les gestes les plus ordinaires. Plusieurs marques misent désormais sur cette énergie du quotidien pour accompagner le corps autrement. Bouger sans même y penser 8 mai 2026 Le chiffre affiché sur la balance ne raconte pas toute l’histoire. Même avec un poids considéré comme “normal”, la graisse abdominale peut devenir un véritable signal d’alerte pour la santé. Et ce fameux “petit ventre” que beaucoup attribuent à l’âge ou aux apéros du week-end mérite parfois davantage d’attention qu’on ne l’imagine. Votre ventre en dit parfois plus que votre balance

< Retour Une recette de Minestrone ABC Temps de préparation 21 minutes Pour 4 personnes Loïc Van Impe © Sam Gilbert © Wout Hendrickx Ingrédients 1 courgette 1 chou-fleur 1 oignon rouge 2 carottes 2 bran ches céleri 3 patates à chair ferme 1 boite de tomates pelées 1 boite d’haricots géants 250 gr de petits pois surgelés 250 gr de pasta alfabeto 50 ml de sauce soja 100 gr de parmesan râpé Huile d’olive Sel, poivre Préparation Portez 1 L d'eau salée à ébullition. Nettoyez, épluchez et coupez le chou-fleur, la courgette, l’oignon rouge, les carottes, le céleri et les patates en brunoise. Mettez tous ces légumes dans l’eau bouillante avec la boîte de tomates pelées. Laissez cuire pendant 5 bonnes minutes jusqu’à ce que les légumes soient al dente. Ajoutez les pâtes alfabeto et les haricots géants. Assaisonnez avec la sauce soja, un très généreux filet d’huile d’olive, du sel et du poivre. Servez 2 belles louches dans chaque assiette et parsemez d’une généreuse poignée de parmesan râpé. Précédent Suivant

Plongez dans un univers d'informations réjouissantes pour illuminer votre quotidien. 30 sept. 2025 Partager Facebook Copier le lien © Max Bueno Dans le cadre de son déplacement à l’ONU, la reine Mathilde a fait halte à Cambridge pour rencontrer la princesse Élisabeth sur le campus d’Harvard Profitant de son séjour aux États-Unis pour les assemblées de l’ONU, la souveraine belge a consacré un moment à une visite privée à la jeune héritière de la couronne. Un rendez-vous inattendu mais chargé de symbolique, illustrant l’intérêt pour l’éducation et les échanges intellectuels. À Harvard, la discussion entre la reine et la princesse a porté sur les enjeux mondiaux, le rôle des jeunes générations et l’importance du dialogue international. Cette parenthèse a permis de rappeler que les monarchies contemporaines ne se limitent pas aux cérémonies : elles peuvent aussi être des actrices de l’engagement culturel et éducatif. Ce détour discret de la reine Mathilde à l’université prestigieuse souligne une volonté de rapprocher la royauté des réalités contemporaines et d’inspirer les jeunes à s’investir dans les grands défis de demain. Angelo GIACO ▶︎ Rencontre inédite à Harvard À lire aussi 1 juin 2026 À l’occasion de son anniversaire, la princesse belge se raconte avec une rare sincérité dans un documentaire inédit. Un portrait sensible qui dévoile la femme derrière la figure officielle. Astrid comme on la connaît peu 29 mai 2026 La future reine des Belges vient d’ajouter une ligne prestigieuse à son parcours. À Boston, la princesse a célébré l’aboutissement de deux années d’études particulièrement exigeantes. Elisabeth décroche son diplôme à Harvard 29 mai 2026 Après quelques jours d’inquiétude, l’ancienne souveraine a quitté l’hôpital. Une nouvelle qui soulage le Danemark et les nombreux admirateurs de celle qui demeure une figure incontournable de la monarchie européenne. Margrethe rassure les Danois

Plongez dans un univers d'informations réjouissantes pour illuminer votre quotidien. 7 juin 2026 Partager Facebook Copier le lien © Baptiste Langinier/FTV Après avoir multiplié les expériences ces dernières années, Flavie Flament s’apprête à relever un nouveau défi aux côtés du docteur Jimmy Mohamed. Une association qui promet de mêler proximité, pédagogie et bonne humeur. La rentrée télévisuelle réserve une belle surprise aux fidèles de Flavie Flament. L'animatrice rejoindra en effet « Le Magazine de la Santé » dès septembre prochain afin de coanimer l'émission avec Jimmy Mohamed. Un rendez-vous emblématique du paysage audiovisuel français qui s'installera désormais sur France 2. Pour la présentatrice, il s'agit d'une nouvelle étape dans un parcours qui n'a cessé d'évoluer ces dernières années. Après son passage remarqué à la matinale de France 2 puis l'aventure « Flavie en France », elle retrouve un programme fédérateur destiné à un très large public. Du côté de France Télévisions, le choix semble évident. Le tandem formé avec Jimmy Mohamed fonctionne déjà sur RTL Radio où les deux personnalités ont développé une complicité appréciée des auditeurs. Le groupe public mise désormais sur cette alchimie pour renforcer l'un de ses rendez-vous les plus populaires. Figure familière du petit écran depuis plus de vingt-cinq ans, Flavie Flament possède cette capacité rare à aborder des sujets parfois complexes avec simplicité et bienveillance. Des qualités particulièrement précieuses pour une émission consacrée à la santé, à la prévention et au bien-être. Cette arrivée illustre également la confiance que continue de lui accorder le service public. Stéphane Sitbon-Gomez, numéro deux de France Télévisions, n'a d'ailleurs pas caché son enthousiasme en soulignant l'attachement du groupe à une animatrice devenue l'un des visages les plus populaires de la télévision française. À quelques mois de cette nouvelle aventure, une chose semble déjà acquise. Les téléspectateurs retrouveront un duo complice, porté par l'envie de rendre les questions de santé accessibles au plus grand nombre, avec sérieux sans jamais oublier la dimension humaine qui fait le succès de l'émission depuis tant d'années. Joëlle HUBAUX ▶︎ Flavie Flament retrouve un rôle phare sur le service public À lire aussi 9 juin 2026 Deux décennies après son lancement, la série portée par Laurent Ournac reste l’un des rendez-vous les plus populaires du petit écran. Un anniversaire célébré avec un épisode inédit, de nombreux événements et une incroyable success story. Camping Paradis fête ses 20 ans 7 juin 2026 De « Buffy contre les vampires » à « Bones », en passant par « SEAL Team », l’acteur américain n’a jamais quitté le cœur du public. Sa venue au Festival de Télévision de Monte-Carlo promet déjà l’un des temps forts de cette édition anniversaire. David Boreanaz attendu à Monaco 6 juin 2026 Après quatre saisons passées à guider les académiciens, Michael Goldman tourne la page. Un départ qui ouvre la porte à toutes les spéculations et relance les paris autour de son successeur. Michael Goldman quitte le château

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Figure incontournable de la chanson française, François Valéry célèbre cinquante ans de carrière lors d'un concert exceptionnel et unique en Belgique. Rendez-vous à l'Aula Magna à Louvain-la-Neuve le samedi 10 octobre 2026 ! ZENIO & UPTIMIZE EVENT PRÉSENTENT François Valéry Figure incontournable de la chanson française, François Valéry célèbre cinquante ans de carrière lors d'un concert exceptionnel et unique en Belgique. Samedi 10 octobre 2026 Aula Magna - Louvain-la-Neuve RÉSERVEZ VOS TICKETS En partenariat avec : Un rendez-vous attendu par celles et ceux qui ont grandi avec ses chansons, ainsi que par un public qui découvre aujourd'hui un artiste au répertoire riche et populaire. Auteur, compositeur et interprète, François Valéry a traversé plusieurs décennies musicales avec des titres devenus des classiques comme « Emmanuelle », « Elle danse Marie », « Aimons-nous vivants » ou encore « Dream in Blue » avec Sophie Marceau. Son parcours compte des millions de disques vendus, des tournées internationales et de nombreuses collaborations marquantes. Pour cet anniversaire, il propose un concert construit autour de ses plus grands succès, mais aussi de moments plus intimistes, entre anecdotes et souvenirs d'une vie consacrée à la musique. Un spectacle élégant, nostalgique et festif, fidèle à son parcours. L'Aula Magna de Louvain-la-Neuve est l'une des salles de spectacle les plus prestigieuses de Wallonie, avec une capacité de 1 000 places dans un cadre convivial et accessible.