Bécassine, Guignol, Pandi-Panda… Ils n’ont pas pris une ride, elle non plus (ou presque) ! Depuis 50 ans, elle fait chanter des générations d’enfants. Le 11 octobre, direction Forest National pour un retour sur scène haut en couleurs et en tendresse. 11 août 2025 Chantal Goya : « Au départ, je ne voulais pas être chanteuse » Bécassine, Guignol, Pandi-Panda… Ils n’ont pas pris une ride, elle non plus (ou presque) ! Depuis 50 ans, elle fait chanter des générations d’enfants. Le 11 octobre, direction Forest National pour un retour sur scène haut en couleurs et en tendresse. © Picot/Stills/Gamma/Photonews Comment expliquez-vous le succès de vos spectacles après toutes ces années ? Devenue une véritable référence pour les familles, mes shows apportent un sentiment de réconfort. Chacun y retrouve un souvenir tendre, associé à une chanson ou un personnage. Certains enfants gardent même une photo de moi dans leur chambre. Ce lien affectif traverse les générations, transmis par les parents et grands-parents qui fredonnent encore les refrains d’antan. Une fidélité qui me touche profondément. La scène reste une évidence, une nécessité tant que l’énergie est là. Les mélodies de Jean-Jacques traversent le temps, et les spectacles conservent leur identité sans suivre les tendances. C’est là toute la différence. Aucune envie de courir après la mode ou de me comparer. L’âge est avant tout un état d’esprit. Une hygiène de vie rigoureuse aide à préserver cet équilibre : pas d’alcool, un coucher à 22h, et une vie simple hors des projecteurs. Le week-end, retour sous les feux de la rampe. Le reste du temps, c’est à Saint-Germain-des-Prés que je puise mon énergie, dans l’effervescence d’un quartier où il se passe toujours quelque chose. Pourtant, vous n’avez jamais eu pour ambition de vous produire sur scène… Pour être honnête, je ne voulais pas du tout être chanteuse — et encore moins devenir célèbre. C’est un destin que je n’ai pas choisi, un univers que je ne connaissais pas et qui m’intimidait. Chanter me terrifie. Je ne comprends pas la musique. Je chante juste, oui, mais souvent en décalage avec la mélodie. Je viens d’une famille totalement étrangère à cet univers. Mes parents ne chantaient pas. Ma mère écoutait Jacqueline François, mais ça s’arrêtait là. Moi, ce qui me faisait rêver, c’était le journalisme. Quand votre vie a-t-elle basculée ? Lorsque j’ai croisé Daniel Filipacchi dans les studios d’Europe 1, je ne savais pas encore que ma vie allait prendre un virage. Ce grand patron de presse — et passionné de photo — me regarde, se tourne vers Jean-Jacques qu’il connaissait bien, et lâche : « Chantal est tellement photogénique. Il faut qu’elle fasse du théâtre, du cinéma ou de la chanson ! » À ce moment-là, mon rêve était clair : devenir grand reporter et parcourir le monde carnet en main. Quelques semaines plus tard, je chantais « C’est bien Bernard »... Un titre écrit par Jean-Jacques, à la demande de Daniel. J’avais accepté, juste pour lui faire plaisir. Mon vrai plan, c’était de lui demander une rubrique dans un journal, pas un micro sur scène ! Puis, contre toute attente, cela a cartonné. Tellement que je n’ai pas eu le choix, il a bien fallu continuer. J’ai appris le métier d’artiste sur le tard, mais je ne l’ai pas regretté. Franchement, c’est quand même inouï d’avoir une carrière aussi longue… quand on ne l’avait même pas prévue ! Il paraît que le public belge vous a grandement porté chance… Après avoir enchaîné les représentations au Palais des Congrès, direction Forest National pour dix dates de plus. Près de 120 000 spectateurs sont venus nous voir. Mon producteur me disait souvent : « Si ça marche en Belgique, on ira partout en France ». Il ne s’est pas trompé. Le public belge a un vrai regard. Il connaît la scène, il sent tout de suite quand c’est beau, quand c’est sincère. À la suite de « La Planète merveilleuse », Hergé m’a appelée. Il m’avait vue sur scène et voulait que je devienne Tintin ! Il m’a dit, avec humour : « Tintin ne sera plus misogyne comme ça ! » C’est ce qui a inspiré Jean-Jacques pour écrire « Comme Tintin ». Ensuite, il y a les costumes. Je les garde tous. Ils dorment dans un grand hangar, à la campagne, pas loin de chez moi. Il y en a plus de 800, avec les décors d’époque. Ce sont mes trésors. Des bouts de souvenirs, de magie, que je ne veux pas perdre. Vous souvenez-vous de votre première rencontre avec votre mari ? Tout a commencé à un mariage, en 1964. Je revenais tout juste des cours, j’ai déposé mes affaires dans le hall et je suis entrée dans la salle avec ma petite robe d’été. Autour de moi, tout le monde était tiré à quatre épingles. Jean-Jacques est arrivé avec Eddy Barclay. Ils sortaient d’un concert de Fats Domino au Palais des Sports. Ma copine, impressionnée, m’a soufflé qui il était. Moi, je ne le connaissais même pas. Il s’est installé au piano, a commencé à jouer… puis, tout à coup, il m’a regardée et s’est approché. Coup de foudre. Il m’a dit cette phrase que je n’oublierai jamais : « J’ai l’impression de vous connaître depuis toujours. On se mariera, vous aurez deux enfants, vous serez célèbre à 30 ans, et vous chanterez à l’opéra ». Comment avez-vous réagi ? Je l’ai pris pour un fou ! (Rires) Il venait à peine de me parler qu’il prédisait déjà mariage et célébrité… Alors j’ai réagi comme on le fait à 20 ans. Je lui ai donné un faux numéro pour éviter qu’il me rappelle. Mais avant ça, je lui ai quand même dit : « Il est minuit passé, je ne vais pas rentrer en métro… Si vous pouviez me raccompagner, ce serait gentil ». Un an plus tard, le hasard a frappé. Il a croisé mon frère dans la rue. Et voilà, on s’est retrouvés. Entre-temps, il avait même écrit une chanson pour moi « Nos doigts se sont croisés ». Une jolie prémonition. On s’est mariés en 1966, et la même année est né Jean-Paul. Clarisse est arrivée deux ans plus tard. Comment construit-on un mariage qui dure des décennies ? Jean-Jacques, c’est quarante hommes à lui tout seul. Impossible de s’ennuyer avec lui. On n’a rien en commun, et pourtant on s’aime très fort. On ne mange pas pareil, on ne dort même pas dans le même lit — j’ai horreur d’être collée à quelqu’un la nuit ! (Rires) Notre relation est unique. Il a ma confiance totale. Je le laisse créer en paix, et quand une chanson est prête, je suis là pour l’écouter. Vous avez côtoyé les plus grandes stars de la chanson… J’ai croisé tant d’artistes incroyables… Johnny Hallyday, Françoise Hardy, Charles Trenet, Barbara — si à fleur de peau. J’avais une belle complicité avec Charles Aznavour. On faisait la même taille, et on était tous les deux Gémeaux ! Jacques Brel me touchait énormément. Il me confiait son trac, terrible à chaque représentation. Il fumait beaucoup, je lui disais d’arrêter. C’était un écorché vif, intense, bouleversant. Tous ces personnalités avaient en eux quelque chose de rare, de magnétique. Ils étaient passionnants… et humains. Que peut-on vous souhaiter ? Continuer à rendre les enfants et leurs familles heureux, bien sûr. Mais aussi profiter de ma maison à la campagne aussi longtemps que possible. J’adore tondre la pelouse, arracher les mauvaises herbes et cuisiner pour Jean-Jacques. Je conduis encore seule… même si, l’autre jour, j’ai eu un petit accrochage avec un troupeau de vaches. (Rires) Fabian FALQUE Article précédent Article suivant À lire aussi... Burlesque met des paillettes dans les fêtes Du 19 décembre au 3 janvier, Felipe Garcia retrouve le Palais de Plume, à Ittre, avec une création spectaculaire. Danse, magie, acrobaties et costumes flamboyants promettent d'en mettre plein les yeux ! Lire l'article Sheila fait revivre son Zénith mythique Le 20 novembre, la chanteuse remet à l'honneur son célèbre concert de 1985 dans une édition enrichie d'archives inédites. Un avant-goût des festivités prévues pour ses 65 ans de carrière ! Lire l'article Mariah Carey sort du congélateur ! Les citrouilles d’Halloween à peine rangées, la reine des fêtes reprend du service. Et cette année, elle a décidé de réveiller Noël avec une bonne dose de rock et d’humour. Lire l'article U2 fait son grand retour sur scène Le groupe irlandais annonce une tournée mondiale pour célébrer ses 50 ans de carrière. Deux concerts sont programmés en France, mais les fans belges devront patienter. Lire l'article Mireille Mathieu fait ses adieux à Berlin Soixante ans après ses premiers pas en Allemagne, la chanteuse retrouve un public qui ne l’a jamais oubliée. Une soirée empreinte d’émotion et de souvenirs. Lire l'article Restons en contact Un peu de positif dans votre boîte mail. Recevez nos plus belles découvertes, nos rencontres et nos concours directement dans votre boîte mail. Inscrivez-vous Et si le plaisir continuait sur papier ? 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Cet été, la Wallonie ne se contente plus de raconter son histoire. Elle la chante, la joue, la danse et l’illumine. De juin à septembre, châteaux, abbayes, citadelles et sites archéologiques deviennent les vedettes d’une saison culturelle qui promet de faire vibrer le patrimoine comme rarement auparavant. 10 juin 2026 Quand les vieilles pierres montent sur scène Cet été, la Wallonie ne se contente plus de raconter son histoire. Elle la chante, la joue, la danse et l’illumine. De juin à septembre, châteaux, abbayes, citadelles et sites archéologiques deviennent les vedettes d’une saison culturelle qui promet de faire vibrer le patrimoine comme rarement auparavant. © Visit Wallonia Qui a dit qu’une visite historique devait forcément se faire en silence, guide à la main et regard tourné vers le passé ? Avec « Patrimoine en Spectacle », VISITWallonia propose une formule bien différente. Les monuments sortent de leur rôle de témoins du temps pour devenir de véritables scènes à ciel ouvert où se croisent théâtre, musique, reconstitutions historiques et expériences immersives. Le coup d’envoi sera donné lors des Journées européennes de l’archéologie, du 12 au 14 juin. Jusqu’aux Journées européennes du Patrimoine, programmées les 12 et 13 septembre, les visiteurs pourront découvrir une Wallonie animée comme jamais. Certains lieux ouvriront même leurs portes de manière exceptionnelle. À Mouscron, le château des Comtes accueillera le Kiosque Festival. Le château de Froidcour lèvera le voile sur ses « Merveilles » dans un cadre rarement accessible au public. Quant au château de Vaulx, il retrouvera l’ambiance des siècles passés grâce à une grande fête médiévale. Les amateurs de spectacles auront également de quoi remplir leur agenda. À Villers-la-Ville, Shakespeare s’invitera parmi les ruines avec « Songe d’une nuit d’été ». À Beloeil, les jardins serviront d’écrin à une relecture poétique du « Livre de la Jungle ». À Dinant, les notes de jazz résonneront contre les remparts de la citadelle tandis que l’abbaye de Stavelot se transformera en théâtre grandeur nature. Parmi les rendez-vous les plus féeriques figure sans doute Flammes, à Bomal. Imaginez un parcours nocturne éclairé par un millier de bougies. De quoi donner l’impression que le temps s’est arrêté le temps d’une promenade. Les passionnés d’histoire ne seront pas oubliés. La programmation traverse les siècles avec une étonnante facilité. On pourra ainsi flâner dans les rues de Marche-en-Famenne lors d’une marche Belle Époque, participer au Festin de Lessines et son cortège Renaissance, revivre l’ambiance du Moyen Âge à la citadelle de Namur ou remonter jusqu’à l’Antiquité grâce aux animations proposées à Rochefort et à Aubechies. L’idée ne consiste pas seulement à visiter un site, mais à prolonger l’expérience. VISITWallonia encourage d’ailleurs les visiteurs à composer de véritables escapades en associant patrimoine, hébergements, découvertes gourmandes et activités touristiques. Une manière de transformer une simple sortie en week-end complet. Le patrimoine wallon a souvent traversé les siècles dans la discrétion. Cet été, il compte bien se faire remarquer. Et si les pierres pouvaient parler, elles demanderaient probablement qu’on leur réserve une place au premier rang. Fabian FALQUE Article précédent Article suivant À lire aussi... À la mer, l’hiver a la cote ! Qui a dit que la côte belge se savourait uniquement en été ? Entre balades vivifiantes, illuminations et découvertes, le Littoral dévoile ses charmes hivernaux. Lire l'article Dans les Dolomites, l'hiver a l'accent italien ! Du ski, des marchés de Noël, des restaurants étoilés et des paysages à couper le souffle. En Italie, le Val Gardena prépare une saison hivernale qui promet bien plus que de simples descentes sur les pistes. Lire l'article Pairi Daiza séduit le monde entier Le célèbre parc animalier belge attire de plus en plus de visiteurs étrangers pour ses séjours immersifs. Et les réservations pour 2027 sont déjà ouvertes ! Lire l'article À Helsinki, Noël se fête en maillot ! La capitale finlandaise réserve une surprise aux visiteurs de son marché de Noël. Cette année, un véritable sauna chauffé au bois s'installe au milieu des chalets ! Lire l'article Une nuit sous les étoiles Igloos vitrés, dômes panoramiques et refuges insolites transforment le séjour en véritable expérience. Et nul besoin de sacrifier son confort pour admirer les merveilles du ciel. Lire l'article Et si le plaisir continuait sur papier ? Retrouvez nos rencontres, reportages et découvertes dans chaque numéro de ZENIO. Dès 23,60 € par an Abonnez-vous Restons en contact Un peu de positif dans votre boîte mail. Recevez nos plus belles découvertes, nos rencontres et nos concours directement dans votre boîte mail. 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Netflix a dévoilé la date de diffusion de la sixième et dernière saison d’« Emily in Paris ». Lily Collins reprendra une ultime fois le rôle d’Emily Cooper dès le 24 décembre, pour un final placé sous le signe du voyage, de la mode et, forcément, de l’amour. 30 août 2026 « Emily in Paris » fera ses adieux à Noël Netflix a dévoilé la date de diffusion de la sixième et dernière saison d’« Emily in Paris ». Lily Collins reprendra une ultime fois le rôle d’Emily Cooper dès le 24 décembre, pour un final placé sous le signe du voyage, de la mode et, forcément, de l’amour. © Stephen Lock/Polaris/Photo News Voilà un cadeau qui devrait faire plaisir aux amateurs de romance, de tenues improbables et de cartes postales européennes. La sixième et dernière saison d’Emily in Paris sera disponible le 24 décembre 2026 sur Netflix. De quoi passer le réveillon avec Lily Collins, sans devoir réserver une table avec vue sur la tour Eiffel. Après six années de aventures sentimentales et professionnelles, Emily Cooper s’apprête donc à ranger définitivement son téléphone, ses bérets et ses tenues particulièrement colorées. Lancée en 2020, la série créée par Darren Star aura transformé cette jeune Américaine débarquée à Paris en phénomène mondial. Cette ultime saison ne se limitera pas aux rues de la capitale française. Après Rome et Venise, Emily poursuivra son exploration de l’Europe avec des étapes annoncées en Grèce et à Monaco. Les premières images dévoilées par Netflix laissent entrevoir une saison lumineuse, chic et riche en paysages méditerranéens. Les fans y retrouveront tout ce qui a fait le succès de la série : de la mode, des décors de rêve, des campagnes publicitaires et quelques complications amoureuses soigneusement emballées. À la fin de la cinquième saison, Emily avait mis un terme à son histoire avec Marcello, le séduisant héritier italien rencontré à Rome. Son retour à Paris pourrait cependant la rapprocher une nouvelle fois de Gabriel. Le chef français, interprété par Lucas Bravo, lui a proposé de le rejoindre en Grèce. Une invitation qui pourrait relancer une romance dont les rebondissements ont tenu les spectateurs en haleine depuis le premier épisode. Mindy, incarnée par Ashley Park, aura elle aussi plusieurs décisions à prendre. Fiancée à Nicolas, elle semble encore troublée par Alfie. Sylvie Grateau, Julien, Luc, Antoine et les autres figures emblématiques de la série seront présents pour accompagner Emily dans ce dernier chapitre. Lily Collins n’a pas caché son émotion à l’idée de dire adieu à son personnage. L’actrice et productrice a promis de célébrer cette ultime saison de la manière « la plus chic » possible. Darren Star a, de son côté, remercié les équipes et les millions de spectateurs qui ont suivi cette aventure depuis ses débuts. La cinquième saison avait attiré 26,8 millions de vues en seulement onze jours, se classant dans le Top 10 de Netflix dans 91 pays. Malgré les clichés régulièrement épinglés et une vision de Paris parfois plus proche de la carte postale que du quotidien, la série aura réussi à imposer son univers pétillant. Reste désormais une question : Emily choisira-t-elle Gabriel, sa carrière ou une nouvelle destination ? Réponse le soir du réveillon. Une chose est certaine : pour ses adieux, Emily in Paris ne devrait manquer ni de champagne ni de couleurs. Joëlle HUBAUX Article précédent Article suivant À lire aussi... Bel RTL sort déjà les guirlandes ! Les citrouilles sont à peine rangées que les grelots se font déjà entendre ! À 50 jours du réveillon, la magie des fêtes s'invite sur les ondes avec une programmation qui sent bon le sapin. Lire l'article Charlotte Cardin fait escale chez bel RTL La chanteuse québécoise était de passage à Bruxelles ce mercredi 4 novembre. Une rencontre privilégiée avec Sophie Pendeville, à découvrir prochainement à la radio. Lire l'article Tom et Nancy, les retrouvailles ! Ils ont accompagné les téléspectateurs de Club RTL pendant trois saisons. Dix-sept ans plus tard, Nancy Sinatra retrouve Thomas Ancora, devenu réalisateur, à l'occasion de la sortie de son deuxième long métrage. Lire l'article Le Meilleur Pâtissier remet la Belgique au four ! Un acteur récompensé aux Magritte, une Namuroise passionnée de gourmandises et un jury entièrement revisité. Dès le 30 novembre, RTL tvi nous sert une quinzième saison qui ne manque pas de surprises. Lire l'article Star Academy, trois élèves en danger ! Le verdict est tombé au château de Dammarie-les-Lys. Amel, Félix et Morgan vont devoir défendre leur place lors du prochain prime. Lire l'article Et si le plaisir continuait sur papier ? Retrouvez nos rencontres, reportages et découvertes dans chaque numéro de ZENIO. 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Bonne nouvelle pour les voyageurs ! La célèbre plateforme de location met fin aux corvées excessives imposées par certains propriétaires avant le départ. 22 octobre 2026 Airbnb : les vacances, ce n’est pas pour faire le ménage Bonne nouvelle pour les voyageurs ! La célèbre plateforme de location met fin aux corvées excessives imposées par certains propriétaires avant le départ. © Lorenzo Di Cola/Nurphoto/Shutterstock/Shutterstock/Photo News Faire la vaisselle, retirer les draps, vider les poubelles… Certains séjours Airbnb se terminaient parfois par une véritable séance de nettoyage, alors même que des frais de ménage étaient facturés ! Mais ça, c’était avant ! Depuis ce 20 novembre 2026, pour toute nouvelle réservation, les propriétaires ne pourront plus imposer des tâches nécessitant trop de temps ou normalement effectuées par du personnel d’entretien. Pas question pour autant de laisser le logement sens dessus dessous ! Déposer la vaisselle sale dans l’évier, rassembler les serviettes utilisées ou respecter les consignes de tri restent des demandes raisonnables. Autre nouveauté : les règles devront être clairement communiquées avant la réservation. Fini les mauvaises surprises découvertes sur un petit mot accroché au réfrigérateur ! Une décision qui devrait réjouir les vacanciers. Après tout, on réserve un Airbnb pour se détendre, pas pour décrocher un diplôme d’aide-ménagère. Fabian FALQUE Article précédent Article suivant À lire aussi... À la mer, l’hiver a la cote ! Qui a dit que la côte belge se savourait uniquement en été ? Entre balades vivifiantes, illuminations et découvertes, le Littoral dévoile ses charmes hivernaux. Lire l'article Dans les Dolomites, l'hiver a l'accent italien ! Du ski, des marchés de Noël, des restaurants étoilés et des paysages à couper le souffle. En Italie, le Val Gardena prépare une saison hivernale qui promet bien plus que de simples descentes sur les pistes. Lire l'article Pairi Daiza séduit le monde entier Le célèbre parc animalier belge attire de plus en plus de visiteurs étrangers pour ses séjours immersifs. Et les réservations pour 2027 sont déjà ouvertes ! Lire l'article À Helsinki, Noël se fête en maillot ! La capitale finlandaise réserve une surprise aux visiteurs de son marché de Noël. Cette année, un véritable sauna chauffé au bois s'installe au milieu des chalets ! Lire l'article Une nuit sous les étoiles Igloos vitrés, dômes panoramiques et refuges insolites transforment le séjour en véritable expérience. Et nul besoin de sacrifier son confort pour admirer les merveilles du ciel. Lire l'article Et si le plaisir continuait sur papier ? Retrouvez nos rencontres, reportages et découvertes dans chaque numéro de ZENIO. Dès 23,60 € par an Abonnez-vous Restons en contact Un peu de positif dans votre boîte mail. Recevez nos plus belles découvertes, nos rencontres et nos concours directement dans votre boîte mail. Inscrivez-vous Restons en contact Un peu de positif dans votre boîte mail. Recevez nos plus belles découvertes, nos rencontres et nos concours directement dans votre boîte mail. Inscrivez-vous Et si le plaisir continuait sur papier ? Retrouvez nos rencontres, reportages et découvertes dans chaque numéro de ZENIO. Dès 23,60 € par an Abonnez-vous

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Au Théâtre de l’Autre Rive, le théâtre wallon s’invite avec une comédie savoureuse où le vin délie les langues et les intentions. 6 janvier 2026 Des gosiers fiers et des secrets bien arrosés Au Théâtre de l’Autre Rive, le théâtre wallon s’invite avec une comédie savoureuse où le vin délie les langues et les intentions. © DR Le dimanche 8 février à 14h, le Théâtre de l’Autre Rive à Polleur accueille Lu Confrérèye dès Fîrs Gozîs, une pièce en wallon portée par la Royale Jeunesse de Surister. Signée Georges Xhibitte, cette comédie populaire mêle humour, caricature et situations délicieusement dérapantes. L’histoire réunit une galerie de personnages hauts en couleur. Un notaire à l’éthique souple, un docteur amateur de plaisirs, une comptable attirée par l’argent, un boucher à l’âme poétique et un agent immobilier peu regardant. Tous partagent une passion commune pour le bon vin et les retrouvailles en cave. De cette complicité naît la Confrérie des Fiers Gosiers, un cercle qui se veut convivial mais qui va rapidement se laisser entraîner dans des affaires pour le moins étranges. Entre dégustations, manigances et malentendus, la pièce joue avec les travers humains et les excès d’un petit monde persuadé de tout contrôler. Les situations s’enchaînent, les caractères s’entrechoquent et les rires fusent, portés par une troupe complice et généreuse. Avec une durée de deux heures trente, le spectacle offre un moment de théâtre wallon authentique, ancré dans la tradition mais toujours proche du public. Une invitation à savourer la langue, l’humour et l’esprit de troupe, sans modération. Fabian FALQUE Article précédent Article suivant À lire aussi... Burlesque met des paillettes dans les fêtes Du 19 décembre au 3 janvier, Felipe Garcia retrouve le Palais de Plume, à Ittre, avec une création spectaculaire. Danse, magie, acrobaties et costumes flamboyants promettent d'en mettre plein les yeux ! Lire l'article Sheila fait revivre son Zénith mythique Le 20 novembre, la chanteuse remet à l'honneur son célèbre concert de 1985 dans une édition enrichie d'archives inédites. Un avant-goût des festivités prévues pour ses 65 ans de carrière ! Lire l'article Mariah Carey sort du congélateur ! Les citrouilles d’Halloween à peine rangées, la reine des fêtes reprend du service. Et cette année, elle a décidé de réveiller Noël avec une bonne dose de rock et d’humour. Lire l'article U2 fait son grand retour sur scène Le groupe irlandais annonce une tournée mondiale pour célébrer ses 50 ans de carrière. Deux concerts sont programmés en France, mais les fans belges devront patienter. Lire l'article Mireille Mathieu fait ses adieux à Berlin Soixante ans après ses premiers pas en Allemagne, la chanteuse retrouve un public qui ne l’a jamais oubliée. Une soirée empreinte d’émotion et de souvenirs. Lire l'article Restons en contact Un peu de positif dans votre boîte mail. Recevez nos plus belles découvertes, nos rencontres et nos concours directement dans votre boîte mail. Inscrivez-vous Et si le plaisir continuait sur papier ? Retrouvez nos rencontres, reportages et découvertes dans chaque numéro de ZENIO. Dès 23,60 € par an Abonnez-vous Et si le plaisir continuait sur papier ? Retrouvez nos rencontres, reportages et découvertes dans chaque numéro de ZENIO. Dès 23,60 € par an Abonnez-vous Restons en contact Un peu de positif dans votre boîte mail. Recevez nos plus belles découvertes, nos rencontres et nos concours directement dans votre boîte mail. Inscrivez-vous

Bronzer, se balader ou jouer dehors, c’est encore mieux quand on connaît les gestes simples pour se protéger efficacement tout en profitant de la lumière. 18 juin 2025 Les bons gestes pour profiter sans danger du soleil Bronzer, se balader ou jouer dehors, c’est encore mieux quand on connaît les gestes simples pour se protéger efficacement tout en profitant de la lumière. © Envato Les beaux jours invitent aux activités de plein air, et c’est une excellente chose. Le soleil stimule le moral, régule le sommeil et booste la vitamine D. Pour en tirer tous les bienfaits sans risques, il suffit de suivre quelques réflexes faciles à intégrer au quotidien. Appliquer une crème solaire SPF 30 ou plus, porter des vêtements légers mais couvrants, choisir des lunettes filtrantes et un chapeau sont autant de protections discrètes mais puissantes. Éviter les heures d’exposition les plus intenses et renouveler la crème toutes les deux heures permettent de préserver la peau à long terme. Bonne idée soleil : emportez toujours une crème solaire dans votre sac, même en ville, et privilégiez les sorties tôt le matin ou en fin de journée pour profiter d’une lumière plus douce. Joëlle HUBAUX Article précédent Article suivant À lire aussi... 15 millions pour les médicaments vivants de demain Et si certaines bactéries devenaient nos meilleures alliées contre les maladies inflammatoires ? Une entreprise belge et un laboratoire français unissent leurs forces pour développer une nouvelle génération de traitements. Lire l'article Cet hiver, on ne laisse plus ses lèvres faire la tête Froid, vent, chauffage... Nos lèvres en voient de toutes les couleurs dès que les températures dégringolent. Et parfois, un simple baume hydratant ne suffit plus à leur redonner le sourire. Lire l'article Vitamine D, gare aux autotests Faciles à utiliser et disponibles dans le commerce, certains kits promettent de détecter une éventuelle carence à domicile. Une enquête britannique vient pourtant semer le doute sur leur fiabilité. Lire l'article Le froid a du bon Une étude suisse révèle des résultats surprenants chez les adeptes des douches fraîches. Moins de jours d'absence pour maladie, davantage de vitalité et des économies à la clé. Lire l'article La santé se lit dans le sang Une équipe européenne a conçu un indicateur basé sur dix marqueurs biologiques. Une avancée prometteuse pour anticiper certaines maladies et mieux accompagner le vieillissement. Lire l'article Et si le plaisir continuait sur papier ? Retrouvez nos rencontres, reportages et découvertes dans chaque numéro de ZENIO. Dès 23,60 € par an Abonnez-vous Restons en contact Un peu de positif dans votre boîte mail. Recevez nos plus belles découvertes, nos rencontres et nos concours directement dans votre boîte mail. Inscrivez-vous Restons en contact Un peu de positif dans votre boîte mail. Recevez nos plus belles découvertes, nos rencontres et nos concours directement dans votre boîte mail. Inscrivez-vous Et si le plaisir continuait sur papier ? Retrouvez nos rencontres, reportages et découvertes dans chaque numéro de ZENIO. Dès 23,60 € par an Abonnez-vous