Plongez dans un univers d'informations réjouissantes pour illuminer votre quotidien. 15 mai 2025 Partager Facebook Copier le lien © Fred Guerdin/RTBF Après une édition 2024 mémorable, marquée par une mobilisation exceptionnelle et un record de dons, l’œuvre caritative de la RTBF signe son retour en Province de Liège pour sa 13e édition. En décembre dernier, Seraing accueillait pour la première fois le célèbre Cube de Viva for Life. Une première édition en terre sérésienne qui a marqué les esprits : mobilisation historique, ferveur populaire, et un record de dons avec un chèque final de 8.813.551 € dévoilé le 23 décembre 2024. La ville et ses habitants ont prouvé que la solidarité fait partie de leur ADN. Dans une commune où la précarité touche encore de nombreux foyers, la générosité a pourtant rayonné. Certains Sérésiens, eux-mêmes confrontés à des difficultés, sont venus transmettre leur soutien et leur énergie, comme le rappelle Fanny Jandrain : « Certains s’excusaient de ne pas pouvoir donner plus, mais leur présence nous portait. Ils nous ont aidés à tenir ces 144 heures ! ». Face à cet élan du cœur, Viva for Life a décidé de revenir à Seraing pour une seconde année consécutive. Du 17 au 23 décembre 2025, le Cube s’installera à nouveau sur l’Esplanade de l’Avenir. Et déjà, la ville se prépare. La bourgmestre, Déborah Géradon, s’en réjouit : « C’est un honneur d’accueillir à nouveau Viva for Life. En 2024, Seraing a montré sa force collective. En 2025, nous serons encore plus mobilisés pour cette cause essentielle : la lutte contre la pauvreté infantile ». Forte de cette première expérience, Seraing entend aller plus loin. Les habitants sont d’ores et déjà appelés à se mobiliser : En organisant un événement ou un défi solidaire En rejoignant un défi existant Ou simplement en faisant un don via la plateforme en ligne Chaque geste compte pour faire briller une nouvelle fois la lumière de l’espoir dans les yeux des enfants précarisés. Angelo GIACO ▶︎ « Viva for Life » revient à Seraing en 2025 À lire aussi 10 sept. 2026 Douze frituristes, un jury d’experts et un seul trophée : dès le 1er octobre, Loïc Van Impe repart à la recherche de la Meilleure Friterie de Belgique. Une quatrième saison croustillante, marquée par plusieurs nouveautés et le retour d’anciens candidats. La frite monte en pression sur RTL 8 sept. 2026 Le marionnettiste, auteur et comédien Yves Brunier s’est éteint à l’âge de 83 ans. Derrière Casimir, il avait offert des rires, des chansons et une bonne dose de gloubi-boulga à plusieurs générations. Casimir perd son papa 8 sept. 2026 Après avoir rempli Forest National, le Zénith de Lille et l’ING Arena, la joyeuse bande du « Grand Cactus » reprendra la route en 2027. Deux nouveaux spectacles sont annoncés à Marche-en-Famenne et Charleroi. « Le Grand Cactus » repart en tournée

Plongez dans un univers d'informations réjouissantes pour illuminer votre quotidien. 23 juin 2026 Partager Facebook Copier le lien © NRJ Pendant une décennie, il a accompagné les matins des auditeurs belges avec humour et énergie. À l'issue de cette saison, Jer'M refermera un chapitre important de sa carrière tout en laissant une empreinte durable sur la station. Certaines voix deviennent des habitudes. D'autres s'installent dans le quotidien au point de faire partie de la famille. Après dix années passées derrière le micro de NRJ, Jer'M s'apprête à quitter l'antenne et à tourner une page importante de son parcours professionnel. Durant une décennie, l'animateur aura participé à écrire l'histoire récente de la radio. Chaque matin, il a partagé des réveils, des fous rires et des moments de complicité avec des milliers d'auditeurs. Une aventure humaine qui a profondément marqué les équipes de la station. Pour Nicolas Fadeur, Brand Manager et directeur des programmes, le bilan est particulièrement éloquent. « Dix ans dans une matinale, ce n'est pas anodin. C'est une partie de vie, des réveils partagés, des moments d'antenne, des fous rires et des habitudes créées avec les auditeurs ». Il souligne également la personnalité qui a fait le succès de l'animateur. « Jer'M a fait partie des réveils de NRJ avec une personnalité forte, un ton bien à lui et une vraie couleur dans le 6/9. Son passage aura marqué l'histoire récente de la station ». Au fil des saisons, Jer'M a imposé sa signature. Son professionnalisme, sa proximité avec le public et son énergie communicative ont contribué à renforcer le lien de confiance entre la radio et ses auditeurs. Une mission essentielle dans un univers médiatique qui évolue à grande vitesse. Cette annonce s'inscrit justement dans une transformation plus large engagée par NGroup. Face aux nouvelles habitudes de consommation et à la montée en puissance des contenus numériques, le groupe adapte progressivement son organisation afin de préparer l'avenir. Kim Beyns, CEO de NGroup, explique cette stratégie avec transparence. « Je tiens avant tout à saluer le talent et l'énergie de Jer'M, qui a marqué de son empreinte cette tranche matinale sur plusieurs saisons. Je mesure pleinement l'investissement que représente le fait de se lever chaque nuit pour accompagner nos auditeurs ». Le dirigeant rappelle également les enjeux auxquels les médias audio doivent répondre. « L'avenir d'un groupe audio comme le nôtre repose plus que jamais sur un juste équilibre entre les moyens mis à l'antenne et ceux consacrés aux ressources hors antenne, notamment sur le digital ». Cette évolution permettra à NRJ de poursuivre son développement tout en répondant aux nouvelles attentes du public. « Ce sont des choix managériaux complexes, mais nécessaires pour devancer l'évolution des usages », poursuit Kim Beyns. Pour les auditeurs, l'émotion sera sans doute au rendez-vous. Dix années de présence quotidienne créent inévitablement des souvenirs. Derrière chaque réveil matinal se cachent des moments de partage qui dépassent largement le simple cadre d'une émission de radio. Dès la rentrée, une nouvelle formule prendra le relais. Pensée pour poursuivre la dynamique de la station, elle ouvrira un chapitre inédit tout en conservant l'ADN qui fait le succès de NRJ depuis des années. Une chose demeure certaine. Si les programmes évoluent, l'empreinte laissée par Jer'M restera associée à toute une génération d'auditeurs qui ont commencé leurs journées en sa compagnie. Fabrice STAAL ▶︎ Jer'M quitte NRJ À lire aussi 10 sept. 2026 Douze frituristes, un jury d’experts et un seul trophée : dès le 1er octobre, Loïc Van Impe repart à la recherche de la Meilleure Friterie de Belgique. Une quatrième saison croustillante, marquée par plusieurs nouveautés et le retour d’anciens candidats. La frite monte en pression sur RTL 8 sept. 2026 Le marionnettiste, auteur et comédien Yves Brunier s’est éteint à l’âge de 83 ans. Derrière Casimir, il avait offert des rires, des chansons et une bonne dose de gloubi-boulga à plusieurs générations. Casimir perd son papa 8 sept. 2026 Après avoir rempli Forest National, le Zénith de Lille et l’ING Arena, la joyeuse bande du « Grand Cactus » reprendra la route en 2027. Deux nouveaux spectacles sont annoncés à Marche-en-Famenne et Charleroi. « Le Grand Cactus » repart en tournée

Plongez dans un univers d'informations réjouissantes pour illuminer votre quotidien. 18 sept. 2025 Partager Facebook Copier le lien © RTL Les amateurs de football anglais vont être comblés. RTL diffusera la Coupe de la Ligue anglaise de 2025 à 2028, avec au moins dix affiches exclusives chaque saison sur RTL play. RTL sports frappe un grand coup et complète son offre football avec l’acquisition des droits de la Carabao Cup pour trois ans. Cette compétition prestigieuse réunit chaque saison les clubs mythiques de la Premier League ainsi que plusieurs équipes historiques des divisions inférieures. Manchester City, Arsenal, Chelsea ou encore Liverpool y livrent bataille pour décrocher l’un des trophées les plus convoités du Royaume-Uni. La saison démarrera en septembre avec deux affiches très attendues. Liverpool affrontera Southampton le mardi 23 septembre à 21h, suivi du match Port Vale contre Arsenal le mercredi 24 septembre à 21h, le tout en direct sur RTL play. Pour Vincenzo Ciuro, Head of Sports RTL Belgium, ce partenariat marque une avancée importante pour les amateurs de ballon rond. Il se réjouit de garantir au moins dix rendez-vous exclusifs chaque année, permettant aux fans de suivre les plus grands clubs et les talents belges évoluant en Angleterre. Une annonce qui confirme la volonté de RTL sports d’offrir toujours plus de spectacles à ses téléspectateurs. Angelo GIACO ▶︎ RTL sports s’offre la Carabao Cup pour trois saisons À lire aussi 10 sept. 2026 Douze frituristes, un jury d’experts et un seul trophée : dès le 1er octobre, Loïc Van Impe repart à la recherche de la Meilleure Friterie de Belgique. Une quatrième saison croustillante, marquée par plusieurs nouveautés et le retour d’anciens candidats. La frite monte en pression sur RTL 8 sept. 2026 Le marionnettiste, auteur et comédien Yves Brunier s’est éteint à l’âge de 83 ans. Derrière Casimir, il avait offert des rires, des chansons et une bonne dose de gloubi-boulga à plusieurs générations. Casimir perd son papa 8 sept. 2026 Après avoir rempli Forest National, le Zénith de Lille et l’ING Arena, la joyeuse bande du « Grand Cactus » reprendra la route en 2027. Deux nouveaux spectacles sont annoncés à Marche-en-Famenne et Charleroi. « Le Grand Cactus » repart en tournée

Plongez dans un univers d'informations réjouissantes pour illuminer votre quotidien. 25 juin 2026 Partager Facebook Copier le lien © DR À Mariemont, une exposition invite à franchir les portes d'une manufacture bruxelloise disparue. Une immersion fascinante dans près de deux siècles de création, de savoir-faire et de vie quotidienne. Du 26 septembre 2026 au 9 mai 2027, le Domaine & Musée royal de Mariemont entraîne les visiteurs dans une aventure où chaque tasse, chaque assiette et chaque objet racontent une page de notre histoire. Avec « Le Magasin de Porcelaine », l'institution ressuscite l'univers de la manufacture Demeuldre-Coché, dernière fabrique de porcelaine de Bruxelles, dont l'activité s'est poursuivie jusqu'en 2020. Le parcours reproduit les différents espaces de l'entreprise, depuis la boutique jusqu'aux ateliers, en passant par les bureaux où naissaient les décisions. Peu à peu, le public découvre les femmes et les hommes qui ont façonné cette maison emblématique. Artisans, ouvriers, commerçants, dirigeants ou clients prennent vie à travers leurs gestes, leurs métiers et leurs histoires, offrant un regard sensible sur l'évolution de la société belge. Fondée en 1830, l'année même de l'indépendance du pays, la manufacture a accompagné les grandes mutations économiques, industrielles et sociales. Derrière les pièces exposées se dessinent les habitudes de table, les réceptions familiales, les établissements publics et les commerces d'une époque en perpétuelle transformation. La porcelaine dépasse ainsi sa simple fonction décorative pour devenir le témoin discret de près de deux siècles de vie quotidienne. L'exposition s'appuie sur un don exceptionnel de plus de 1.700 objets légués par les héritières de la manufacture. Cet ensemble remarquable permet de suivre l'évolution des styles, des techniques et des usages, tout en mettant à l'honneur des savoir-faire qui continuent d'inspirer les créateurs d'aujourd'hui grâce à un dialogue avec des réalisations contemporaines. Coproduite par le Domaine & Musée royal de Mariemont, le Musée de la Ville de Bruxelles et les Musées royaux d'Art et d'Histoire, avec le concours de l'Office des Métiers d'Art de la Province de Hainaut, cette exposition offre bien davantage qu'une rétrospective. Elle redonne une voix à celles et ceux qui ont fait rayonner la porcelaine belge et rappelle qu'un simple objet peut conserver la mémoire d'un pays tout entier. Fabian FALQUE ▶︎ La porcelaine belge dévoile ses plus beaux secrets À lire aussi 5 sept. 2026 Lorsqu’il délaisse les plateaux de télévision, Nikos Aliagas passe volontiers derrière l’objectif. L’animateur expose ses photographies en noir et blanc au Château de Waroux, dans la commune d’Ans, jusqu’au 4 octobre. Nikos Aliagas révèle son « Esprit grec » en Belgique 3 sept. 2026 Du 3 septembre au 20 décembre, l’exposition Lost and Found explore la mémoire du Japon à travers des images marquées par les catastrophes, les disparitions et la formidable capacité de l’archipel à se réinventer. Quand la photographie japonaise réveille les fantômes du passé 26 août 2026 La reine de la country a laissé derrière elle une chanson inédite, enfermée dans un coffre au Tennessee. Baptisée « My Place in History », elle ne pourra être dévoilée que le 19 janvier 2046, jour où l’artiste aurait célébré son centième anniversaire. L’ultime secret musical de Dolly Parton

Plongez dans un univers d'informations réjouissantes pour illuminer votre quotidien. 26 juin 2026 Partager Facebook Copier le lien © RTL Musique, jeux, humour, récits inspirants et émissions itinérantes : durant huit semaines, bel RTL accompagne les auditeurs avec une programmation conçue pour rythmer les vacances, où qu'ils se trouvent. L'été s'installe aussi sur les ondes. Du 27 juin au 23 août, bel RTL adapte sa programmation afin d'accompagner les Belges tout au long de la saison estivale, que ce soit à la maison, sur la route des vacances, au bureau ou au bord de la mer. La station mise sur un savant mélange de divertissement, d'information et de musique, ponctué de plusieurs nouveautés. Dès 6 heures, bel RTL matin conserve sa formule qui associe actualité, humeur, humour et musique pour bien démarrer la journée. À partir du 29 juin, Sandrine Corman reprend les commandes de La Route des Vacances. Les auditeurs devront retrouver des mots cachés dans des chansons afin de tenter leur chance et remporter de nombreux cadeaux dans une ambiance résolument estivale. À midi, Les tubes qui font vibrer prennent le relais avec Sandrine Dans. Pendant deux heures, l'animatrice propose une sélection musicale ponctuée d'anecdotes et d'échanges avec les auditeurs. L'après-midi, bel RTL Summer Stationenchaîne les grands succès des années 80 à aujourd'hui pour accompagner tous les moments de la journée. À 15 h 30, place à l'humour avec L'été des Grosses Têtes. Laurent Ruquier et sa bande reviennent sur les séquences les plus marquantes de la saison. Après le rendez-vous RTL info de 18 heures, les auditeurs pourront découvrir Le Grand Récit, dans lequel André Dussollier prête sa voix à des histoires vraies retraçant le destin de personnalités qui ont marqué leur époque. Le week-end réserve lui aussi plusieurs nouveautés. Chaque samedi de juillet, Sandrine Corman prendra la route avec Le Van de bel RTL. Cette émission itinérante s'arrêtera dans différents lieux de villégiature afin de mettre en lumière celles et ceux qui font vivre l'été à travers rencontres, découvertes et bonne humeur. Le dimanche matin, Les étés de ma vie donnera la parole à des personnalités belges. Au micro de Jean-Michel Zecca, elles partageront leurs plus beaux souvenirs de vacances, les rencontres qui les ont marquées et les moments qui ont façonné leurs étés. Les amateurs de musique retrouveront aussi plusieurs rendez-vous consacrés aux plus grands succès avec Les Hits de l'été, Stop ou Encore, bel RTL 100 % n°1 et bel RTL 100 % Chansons françaises. Les familles ne seront pas oubliées. Chaque samedi et dimanche à 8 h 15, Destination Pairi Daiza proposera une immersion dans l'univers du parc animalier avec des découvertes, des nouveautés et des entrées à gagner chaque semaine. Enfin, la station lance bel RTL 100 % Vacances, une nouvelle webradio accessible sur son site internet et via son application mobile. Une bande-son estivale pensée pour accompagner les trajets et prolonger l'ambiance des vacances. Une chose est sûre : si beaucoup lèveront le pied cet été, bel RTL, elle, restera bien au rendez-vous. Fabrice STAAL ▶︎ bel RTL passe en mode été À lire aussi 10 sept. 2026 Douze frituristes, un jury d’experts et un seul trophée : dès le 1er octobre, Loïc Van Impe repart à la recherche de la Meilleure Friterie de Belgique. Une quatrième saison croustillante, marquée par plusieurs nouveautés et le retour d’anciens candidats. La frite monte en pression sur RTL 8 sept. 2026 Le marionnettiste, auteur et comédien Yves Brunier s’est éteint à l’âge de 83 ans. Derrière Casimir, il avait offert des rires, des chansons et une bonne dose de gloubi-boulga à plusieurs générations. Casimir perd son papa 8 sept. 2026 Après avoir rempli Forest National, le Zénith de Lille et l’ING Arena, la joyeuse bande du « Grand Cactus » reprendra la route en 2027. Deux nouveaux spectacles sont annoncés à Marche-en-Famenne et Charleroi. « Le Grand Cactus » repart en tournée

Plongez dans un univers d'informations réjouissantes pour illuminer votre quotidien. 23 déc. 2025 Partager Facebook Copier le lien © Lucie Cosnier/TF1 La matinale de TF1, baptisée Bonjour !, se pare de nouvelles ambitions pour 2026 avec un plateau enrichi et une formule augmentée d’une heure. Dès le 19 janvier prochain, l’émission qui ouvre traditionnellement les journées des téléspectateurs va gagner en épaisseur et en personnalité. Au menu, une équipe de chroniqueurs étoilée pour aborder l’actualité, la société et le quotidien dans un esprit vivant et accessible. Aux côtés de l’animateur Christophe Beaugrand, désormais à la tête de la tranche étendue, plusieurs figures familières du petit écran feront leur entrée : Lorie, qui proposera une chronique autour de la parentalité et des questions familiales, l’incontournable Jacques Legros, de retour sur la Une pour débattre de sujets de société, et Cécile de Ménibus, qui retrouve le devant de la scène après des années d’absence médiatique. Cette version enrichie, qui succède à Téléshopping entre 10 h et 11 h, veut répondre aux attentes d’un public en quête d’échanges et de perspectives concrètes sur les grandes questions du moment. Interaction en direct, débats, info, culture et savoir-être… Bonjour ! Avec vous se positionne comme un rendez-vous matinal complet, pensé pour être à la fois informatif et convivial avant d’attaquer la journée. La mise en place de cette nouvelle formule marque une étape importante pour TF1, qui renforce ainsi sa grille dès le premier trimestre 2026. Angelo GIACO ▶︎ TF1 réinvente sa matinale À lire aussi 10 sept. 2026 Douze frituristes, un jury d’experts et un seul trophée : dès le 1er octobre, Loïc Van Impe repart à la recherche de la Meilleure Friterie de Belgique. Une quatrième saison croustillante, marquée par plusieurs nouveautés et le retour d’anciens candidats. La frite monte en pression sur RTL 8 sept. 2026 Le marionnettiste, auteur et comédien Yves Brunier s’est éteint à l’âge de 83 ans. Derrière Casimir, il avait offert des rires, des chansons et une bonne dose de gloubi-boulga à plusieurs générations. Casimir perd son papa 8 sept. 2026 Après avoir rempli Forest National, le Zénith de Lille et l’ING Arena, la joyeuse bande du « Grand Cactus » reprendra la route en 2027. Deux nouveaux spectacles sont annoncés à Marche-en-Famenne et Charleroi. « Le Grand Cactus » repart en tournée

Plongez dans un univers d'informations réjouissantes pour illuminer votre quotidien. 21 juin 2025 Partager Facebook Copier le lien © Stéphane De Coster Pour la toute première fois, l’émission culte belge franchit la frontière pour un show XXL qui va décoiffer les cactus… et les spectateurs ! C’est officiel (et légèrement piquant) ! Le Grand Cactus remonte sur scène en 2026, et cette fois, il sort même de son pot belge pour aller chatouiller les zygomatiques français ! Après avoir fait exploser de rire les 8 000 spectateurs de Forest National en 2023, Jérôme de Warzée et toute la bande déjantée du Grand Cactus reviennent avec deux dates exceptionnelles : Le 11 juin 2026 au Zénith de Lille – Oui, vous avez bien lu : le Cactus s’exporte en France pour la toute première fois de son histoire ! Le 20 juin 2026 à l’ING Arena de Bruxelles – Parce qu’un retour aux sources, c’est comme une bonne blague belge : toujours efficace. Le programme ? Un nouveau spectacle 100 % inédit, un concentré de sketchs, d’impro et de personnages cultes, tout droit sortis de votre télé pour envahir la scène… en version encore plus grand format. Pas d’écran, pas de filtre, juste vous, eux, et une bonne dose de folie. Réservations fortement conseillées (et même chaudement recommandées) :👉 Zénith de Lille – 11 juin 2026 👉 ING Arena Bruxelles – 20 juin 2026 Bref, si vous aimez rire, hurler, pleurer (de rire) et dire "Mais ils sont fous ces Belges !", ce spectacle est pour vous. Ne ratez pas ce rendez-vous historique : le Grand Cactus version XXL va piquer très fort ! Angelo GIACO ▶︎ Le Grand Cactus pique en France (et ça va faire du bien) ! À lire aussi 10 sept. 2026 Douze frituristes, un jury d’experts et un seul trophée : dès le 1er octobre, Loïc Van Impe repart à la recherche de la Meilleure Friterie de Belgique. Une quatrième saison croustillante, marquée par plusieurs nouveautés et le retour d’anciens candidats. La frite monte en pression sur RTL 8 sept. 2026 Le marionnettiste, auteur et comédien Yves Brunier s’est éteint à l’âge de 83 ans. Derrière Casimir, il avait offert des rires, des chansons et une bonne dose de gloubi-boulga à plusieurs générations. Casimir perd son papa 8 sept. 2026 Après avoir rempli Forest National, le Zénith de Lille et l’ING Arena, la joyeuse bande du « Grand Cactus » reprendra la route en 2027. Deux nouveaux spectacles sont annoncés à Marche-en-Famenne et Charleroi. « Le Grand Cactus » repart en tournée

Plongez dans un univers d'informations réjouissantes pour illuminer votre quotidien. 30 sept. 2025 Partager Facebook Copier le lien © Envato Lorsqu’une vague d’anxiété surgit sans prévenir, il est difficile de garder son calme. Pourtant, quelques gestes simples permettent d’apaiser le corps et l’esprit avant que la panique ne s’installe. Des expertes, citées par De Morgen, rappellent qu’apprendre à reconnaître et accueillir ces épisodes aide déjà à les désamorcer. Une crise d’angoisse se manifeste par une accélération du rythme cardiaque, une respiration saccadée, parfois une impression d’étouffer ou de perdre le contrôle. Ces sensations sont réelles mais temporaires, liées à une activation soudaine du système nerveux. Le premier réflexe est de reconnaître ce qui se passe et d’accepter que le corps réagit à un stress intense. En se rassurant sur le caractère passager de la crise, on évite d’amplifier la peur. La respiration consciente reste l’outil le plus immédiat. Inspirer lentement par le nez, expirer longuement par la bouche, et répéter le mouvement plusieurs fois aide à ralentir le rythme cardiaque et à apaiser les pensées. Certains spécialistes conseillent aussi de se concentrer sur son environnement pour revenir à l’instant présent. Identifier cinq choses que l’on voit, quatre que l’on touche, trois que l’on entend, ramène l’esprit au concret et éloigne les scénarios catastrophes. Le mouvement, même léger, peut également aider. Se lever, marcher quelques minutes ou s’étirer permet d’évacuer une partie de la tension physique. Accueillir les sensations sans chercher à les fuir reste essentiel. Plus on combat la peur, plus elle se renforce. En observant calmement les signes du corps, on laisse la crise suivre son cours jusqu’à ce qu’elle s’éteigne d’elle-même. Lorsque ces épisodes deviennent fréquents ou gênent le quotidien, il est recommandé de consulter un professionnel. Les thérapies cognitivo-comportementales apprennent à comprendre le mécanisme de l’angoisse, à repérer les pensées déformées et à les reformuler de manière plus réaliste. Dans certains cas, un accompagnement médical peut compléter la thérapie, mais l’apprentissage des outils personnels reste la clé. Surmonter une crise d’angoisse demande de la patience et un peu d’entraînement. En adoptant ces réflexes et en acceptant que l’émotion fasse partie de la vie, chacun peut retrouver progressivement un sentiment de sécurité intérieure, comme le rappellent les experts cités par De Morgen. Joëlle HUBAUX ▶︎ Mieux vivre une crise d’angoisse selon les conseils d’une spécialiste À lire aussi 24 août 2026 Réduire les nuisances sonores sans se couper du monde : les protections auditives Loop Earplugs font leur entrée dans les centres Lapperre. Quatre modèles sont proposés pour assister à un concert, mieux se concentrer ou retrouver des nuits plus paisibles. Et si vous mettiez vos oreilles au calme ? 30 juil. 2026 Compter ses pas, relever des défis ou recevoir des notifications… Les applications dédiées à la santé promettent d'encourager une vie plus active. Pourtant, une récente étude relayée par la RTBF nuance fortement leur impact sur nos habitudes quotidiennes. Applications santé : motivent-elles vraiment à bouger ? 19 juil. 2026 Et si la partie la plus intéressante du citronnier n'était pas le fruit ? Longtemps utilisées dans les remèdes traditionnels, les feuilles de citron reviennent sur le devant de la scène pour leurs nombreuses propriétés et leur parfum délicat. Les feuilles de citron, un trésor souvent oublié

Plongez dans un univers d'informations réjouissantes pour illuminer votre quotidien. 12 oct. 2025 Partager Facebook Copier le lien © 00686910/Bestimage/Photo News L’annonce a créé la surprise. Sophie Davant animera l’émission aux côtés de Julia Vignali pour marquer la 3 000ᵉ diffusion d’« Affaire Conclue » sur France 2 et la RTBF. Un retour inattendu pour l’égérie historique du programme. Après des années passées à animer « Affaire conclue », Sophie Davant revient sur le devant de la scène pour co-présenter un numéro spécial célébrant le 3 000ᵉ opus du show. Aux côtés de Julia Vignali, Davant apportera un clin d’œil à l’histoire de l’émission, incarnant la continuité et l’attachement aux racines du programme. Pour Julia Vignali, ce moment est à la fois une marque de reconnaissance et un partage symbolique. Que ce soit pour les fans de la première heure ou les téléspectateurs fidèles, cette association promet une émission riche en émotion et en souvenirs. Davant n’est pas seulement de retour pour un épisode : elle incarne une certaine légitimité, celle d’une animatrice qui a vu l’émission grandir. Ce numéro anniversaire pourrait aussi servir de pont entre différentes générations de téléspectateurs. En effet, certains se souviennent des débuts du programme avec Sophie Davant, tandis que d’autres sont entrés dans l’aventure avec Julia Vignali. La réunion des deux à l’antenne est un geste fort, qui raconte que le temps n’efface pas les liens, mais peut au contraire les célébrer. Angelo GIACO ▶︎ Sophie Davant reprend les rênes d’ « Affaire conclue », mais… À lire aussi 10 sept. 2026 Douze frituristes, un jury d’experts et un seul trophée : dès le 1er octobre, Loïc Van Impe repart à la recherche de la Meilleure Friterie de Belgique. Une quatrième saison croustillante, marquée par plusieurs nouveautés et le retour d’anciens candidats. La frite monte en pression sur RTL 8 sept. 2026 Le marionnettiste, auteur et comédien Yves Brunier s’est éteint à l’âge de 83 ans. Derrière Casimir, il avait offert des rires, des chansons et une bonne dose de gloubi-boulga à plusieurs générations. Casimir perd son papa 8 sept. 2026 Après avoir rempli Forest National, le Zénith de Lille et l’ING Arena, la joyeuse bande du « Grand Cactus » reprendra la route en 2027. Deux nouveaux spectacles sont annoncés à Marche-en-Famenne et Charleroi. « Le Grand Cactus » repart en tournée

Plongez dans un univers d'informations réjouissantes pour illuminer votre quotidien. 22 oct. 2025 Partager Facebook Copier le lien © DR Aux États-Unis, une nouvelle vague bien-être fait parler d’elle. Plutôt que d’attendre janvier, on choisit l’automne pour installer de vraies bonnes habitudes, une manière apaisée de transformer la routine en renaissance. Alors que les jours raccourcissent et que les terrasses se vident, les Américains inaugurent une idée simple, faire de l’automne le moment idéal pour reprendre soin de soi. Baptisé Great Lock-In , ce mouvement invite à rentrer symboliquement chez soi, à ralentir et à consolider ce qui compte, sommeil, alimentation, activité physique, équilibre mental. Une philosophie douce qui s’oppose aux résolutions trop rigides du Nouvel An. D’après plusieurs médias américains, cette tendance trouve un écho particulier auprès des générations Y et Z, lassées des programmes bien-être extrêmes et des promesses intenables. Le principe est de construire des rituels simples et durables, se coucher plus tôt, cuisiner maison, marcher vingt minutes par jour, limiter les écrans, tenir un journal de gratitude. Des experts en psychologie positive parlent d’une forme de slow reset , une remise à zéro plus naturelle que les élans de janvier. L’automne, période d’intériorité, serait propice à la discipline tranquille. On a moins de distractions, plus de temps pour soi, et le changement de saison pousse naturellement à revoir son rythme. Certaines entreprises US surfent déjà sur le concept avec des Lock-In Challenges , trente jours pour apprendre à ralentir, à se déconnecter et à retrouver énergie et clarté mentale. Mais le cœur du mouvement reste accessible à tous, écouter ses besoins, poser quelques limites et réapprendre à apprécier les petits rituels du quotidien. Loin des injonctions et des modes éphémères, le Great Lock-In célèbre le bon sens. Prendre soin de soi n’est pas une course mais un engagement envers soi-même, une habitude à entretenir, un peu chaque jour. Et si, finalement, le vrai bien-être commençait quand on décide simplement de rester à la maison, en paix et pleinement présent. Fabian FALQUE ▶︎ Le “Great Lock-In”, la tendance bien-être venue des USA À lire aussi 27 août 2026 Depuis 1987, Pajottenlander défend des jus bio élaborés au plus près du fruit. Avec FRUJI, la maison belge décline son savoir-faire dans une gamme plus pétillante, moderne et colorée. Pajottenlander et Fruji pressent le goût de la simplicité 22 août 2026 Les bouleversements hormonaux de la (péri)ménopause se reflètent sur la peau, les cheveux et les ongles. Avec sa formule brevetée ch-OSA®, Biosil propose une approche différente des compléments contenant directement du collagène. Le collagène à l’épreuve de la ménopause 28 juil. 2026 Derrière Queen Tarzi se cache bien plus qu'une marque de cosmétiques. Inspirée par une figure historique de l'émancipation féminine, elle défend une vision inclusive, éthique et accessible de la beauté, portée par le parcours remarquable de sa fondatrice. Queen Tarzi, la beauté inspirée par une reine visionnaire

Le site et le magazine ZENIOR sont édités par ZEN MEDIA SRL, dont le siège social est situé à Chaussée de Charleroi 624, 5100 Jambes (Namur), Belgique. Numéro d'entreprise : 1014.140.047 Conditions générales d'utilisation du site et du magazine ZENIO Dernière mise à jour : 12 décembre 2024 1. Identité de l'éditeur Le site et le magazine ZENIO sont édités par ZEN MEDIA SRL, dont le siège social est situé à Chaussée de Charleroi 624, 5100 Jambes (Namur), Belgique. Numéro d'entreprise : 1014.140.047 2. Champ d'application Les présentes conditions générales s'appliquent à l'utilisation du site internet www.zenio.be , ainsi qu'aux services et contenus proposés par ZEN MEDIA SRL, y compris le magazine ZENIO. En accédant au site ou en utilisant ses services, l'utilisateur accepte sans réserve les présentes conditions générales. 3. Accès et utilisation L'accès au site et à son contenu est réservé aux utilisateurs disposant de la capacité juridique nécessaire. Toute reproduction, modification ou utilisation à des fins commerciales des contenus proposés est strictement interdite sans l'autorisation préalable écrite de ZEN MEDIA SRL. 4. Propriété intellectuelle Tout le contenu du site et du magazine ZENIO, y compris les textes, images, logos, et mises en page, est protégé par des droits d'auteur et appartient exclusivement à ZEN MEDIA SRL ou à ses partenaires. 5. Responsabilité ZEN MEDIA SRL s'efforce de garantir l'exactitude des informations diffusées sur son site et dans son magazine, mais ne peut être tenue responsable des erreurs, omissions ou des conséquences de leur utilisation. 6. Données personnelles Les informations personnelles collectées sur le site www.zenio.be sont traitées conformément à la législation belge en matière de protection des données. Veuillez consulter notre politique de confidentialité pour plus de détails. 7. Litiges et juridiction Tout litige relatif à l'utilisation du site ou du magazine ZENIO sera soumis au droit belge et à la compétence exclusive des tribunaux de Liège, division Namur. Pour toute question, contactez-nous à : info@zenio.be ZEN MEDIA SRL Chaussée de Charleroi 624, 5100 Jambes (Namur) Site web : www.zenio.be

Plongez dans un univers d'informations réjouissantes pour illuminer votre quotidien. 29 août 2025 Partager Facebook Copier le lien © Petit Jean-Luc/Gamma/Photo News Un coffret chargé d’histoire, enterré par la princesse Diana en 1991, a été déterré lors de travaux à l’hôpital de Londres. Un trésor personnel et culturel qui relie passé et avenir avec émotion. La princesse Diana a déposé en 1991 une capsule temporelle dans les murs du Great Ormond Street Hospital (GOSH) de Londres, en marge de la pose de la première pierre d’un nouveau bâtiment. Cette boîte, soigneusement cachée, a été récemment ouverte de manière anticipée alors qu’un nouveau centre de lutte contre le cancer pour enfants était en construction. Le contenu évoque à merveille l’esprit des années 90. Les objets, choisis dans le cadre d’un concours organisé par l’émission jeunesse Blue Peter , comprenaient une mini‑télévision de poche, une calculatrice solaire, des pièces de monnaie, un passeport européen, un hologramme en forme de flocon de neige, des graines des célèbres jardins botaniques de Kew, un CD de Kylie Minogue – Rhythm of Love , une photo de Diana, ainsi qu’un exemplaire du journal The Times avec en Une la guerre du Golfe.. Malgré l’humidité, une grande partie des objets est restée intacte, déclenchant une émotion partagée par les membres du personnel de l’hôpital. Jason Dawson, responsable du projet, a évoqué une connexion presque tangible avec une génération passée, évoquant la portée philosophique de cette trouvaille. Ce geste rappelle une tradition royale similaire entreprise en 1872 par la princesse Alexandra. Aujourd’hui, l’ouverture de cette capsule inspire déjà un nouveau projet : en préparation, une future capsule permettra de transmettre à son tour les espoirs et souvenirs de notre époque. La capsule, au-delà de son caractère historique, témoigne du lien unique qu’entretenait Diana avec cet hôpital pour enfants. Présidente engagée de GOSH depuis 1989, elle avait porté une collecte majeure, la Wishing Well Appeal , qui établit alors un record de dons pour cette cause. Fabian FALQUE ▶︎ Une capsule temporelle de Diana ravive les souvenirs À lire aussi 3 sept. 2026 Le 19 septembre, Nostalgie s’associera à la Fondation Reine Paola pour organiser la plus longue table de déjeuner de Belgique au Jardin botanique de Meise. Une initiative solidaire destinée à soutenir les enfants confrontés à la précarité. La princesse Claire chez Nostalgie pour la bonne cause 30 août 2026 Au lendemain du décès du roi Harald V, son fils Haakon VIII s’est adressé pour la première fois au peuple norvégien. Une allocution empreinte d’émotion, durant laquelle le nouveau souverain a rendu un hommage bouleversant à son père. Haakon VIII : les premiers mots d’un roi et l’hommage d’un fils 28 août 2026 Le roi Harald V de Norvège s’est éteint ce vendredi 28 août, à l’âge de 89 ans. Durant trente-cinq années de règne, le souverain aura incarné une monarchie proche, moderne et profondément humaine. Harald V, le roi qui avait la Norvège au cœur