1 avril 2025

Bougez, c’est prescrit !

Quand la journée vous écrase, que votre boss vous parle en majuscules et que même votre café a l’air fatigué… une seule solution : la danse ! Oui, oui, même dans votre salon.

Oubliez les pilules, les tisanes ou les vidéos de chats mignons : pour faire redescendre la pression, rien de tel qu’un bon déhanché. La science le confirme (et votre playlist aussi) : la danse libère des endorphines, ces hormones du bonheur qui font oublier, le temps d’un moonwalk approximatif, vos mails en retard.

Que vous soyez team valse, hip-hop ou freestyle chaotique façon "je viens de marcher sur un Lego", tout est permis. L’important, c’est de bouger. Et si en plus vous rigolez en vous prenant pour Beyoncé dans votre cuisine, c’est bonus double détente.

Alors, la prochaine fois que le stress vous guette, montez le son, enfilez vos chaussettes glissantes, et laissez parler votre corps. Après tout, qui a dit que le remède miracle ne pouvait pas passer par un petit pas de côté ?

Joëlle HUBAUX

Six semaines pour un teint de fête

Et si vous prépariez votre peau aux fêtes de fin d’année ? Avec son nouveau coffret beauté, DermaLab propose une routine en six étapes pour retrouver un teint frais et lumineux.

Roform fait bouger Anvers !

Une ambiance digne d’une boîte de nuit, des exercices qui sollicitent tout le corps et des tarifs accessibles. Voilà une nouvelle façon de transpirer avec le sourire !

Peaux sensibles, l’anti-âge change de ton

Longtemps, les peaux réactives ont dû composer avec des soins anti-âge parfois trop exigeants. Avec Skin Resist, Cantabria Labs mise sur une autre approche, où le renforcement de la barrière cutanée précède la lutte contre les signes du temps.

Pajottenlander et Fruji pressent le goût de la simplicité

Depuis 1987, Pajottenlander défend des jus bio élaborés au plus près du fruit. Avec FRUJI, la maison belge décline son savoir-faire dans une gamme plus pétillante, moderne et colorée.

Le collagène à l’épreuve de la ménopause

Les bouleversements hormonaux de la (péri)ménopause se reflètent sur la peau, les cheveux et les ongles. Avec sa formule brevetée ch-OSA®, Biosil propose une approche différente des compléments contenant directement du collagène.